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Aux Éditions Midi trente, nous croyons à l’immense potentiel des enfants et des adolescents. Nous pensons qu’ils sont capables de grandes choses et qu’ils ont en eux les ressources nécessaires pour composer avec leurs difficultés, surmonter leurs peurs, créer, s’affirmer et être bien dans leur peau.

Afin de stimuler pleinement ce potentiel et de contribuer au sain développement des jeunes, nous publions des livres et des outils d’intervention éducatifs, pratiques et sympathiques spécialisés en psychologie, en santé et en éducation.

Conçus pour accompagner les enfants et les adolescents, nos ouvrages facilitent également la vie des parents, des enseignants et des intervenants qui les utilisent.

Tout-petit
Enfant
Ado
Parent / intervenant.e / enseignant.e
Comment savoir si je fais des attaques de panique?
Stress et anxiété, Attaques de panique
Publié le 19 / 09 / 2023
Il est normal de ressentir de l’anxiété de temps à autre – et dans bien des cas, ce n’est pas trop dérangeant. Comment savoir alors si ton anxiété est normale ou excessive? Et surtout, comment savoir si tes symptômes s’apparentent à une attaque de panique?   Il n’est pas si simple de répondre à cette question, car plusieurs facteurs peuvent entrer en ligne de compte. Tu as peut-être déjà...