Trucs de super héros
pour calmer l'anxiété

Cet outil individuel de gestion de l’anxiété s’adresse aux super héros de 6 à 12 ans. Il présente une démarche simple et des stratégies concrètes pour mieux comprendre et maîtriser les composantes émotionnelles, physiques, cognitives et comportementales de l’anxiété. Pratique et discret, il peut être utilisé seul ou en complément à la lecture du livre « Incroyable Moi maîtrise son anxiété ».

ÉPUISÉ

Nathalie Couture et Geneviève, Marcotte, psychologues
Illustration de Nadia Berghella
4,5 X 4,5"; 6 à 12 ans
ISBN : 978-2-923827-60-5

© Éditions Midi trente.